清火润肺鳄鱼肉汤
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???又是周末，大家不妨回归厨房，动手煲一锅好汤，慰劳一下自己和家人的身体。
???当前正值盛夏季，天气开始炎热，有时真是酷暑难耐……
???炎炎夏日，怎能不吃点烧烤、冰啤还有麻辣烫、小龙虾??、披萨等等煎、炸、烤、辣的食物……这些东西吃的很爽，但长期食用易上火，身体健康也会受到影响。而且因为经常呆在空调房里，也非常的干燥。
??所以，祺妈总会煲各种汤水给家人清热解毒润肺，进??行食疗保养。
???祺妈下面就给大家介绍一款，昨天家里煲的汤，这款汤正适合当前气候，可以清热解燥润肺。下面就一起来看看这款汤的做法吧。
???鳄鱼肉清火润肺汤
??材料：
??1.鳄鱼肉汤饭一包，里面包含生晒鳄鱼肉干、南北杏、蜜枣等。
??2.瘦肉（我买了15元，3～4人量）。
???中医认为鳄鱼肉脂肪量低，食疗功效上佳，有助平喘化痰、止咳润肺、润肤养颜，被指对久咳、支气管毛病及哮喘等有相当疗效。而海底椰以清燥热、止咳功效显着而闻名，具有润肺止咳、清热解毒的作用，这几种搭配一起，还可以补气养血，增强抵抗力老少皆宜，一年四季均可饮用。
???注：（目前市面上的鳄鱼肉都是养殖专供食用的，可不是野生动物哦??）???。????做法
??1.把鳄鱼肉汤包洗净沥干水，放入炖锅。
??2.瘦肉洗净沥干，放入炖锅。
??3.如果是日常饮用，将以上材料连同瘦肉放入炖盅内，下亳升水，隔水炖3小时，最后下盐调味即可。（约4人量）
??日常饮用一周一次即可，可增强抵抗力，热感、支气管炎等，可用此汤作食疗。
??如果是有咳嗽症状，可根据实际需要下点川贝、陈皮或雪梨等。久咳不愈者要连续喝4～6天才有效。
??各位小伙伴们，希望这篇短文对你有所帮助；同时，也欢迎大家多提宝贵建议。谢谢大家。
祺妈Wing感谢您的支持，我将继续努力！
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